※口が悪いです
※表現が乱暴な箇所があります
タイトルまんまの記事part2です〜
もーぜんっぜん何もしてなかったのよ、手入れ系は。
一年ちょっとくらいかねぇ、
お風呂入っても髪はタオルドライだし
肌には何もぬらないし
家事育児で手一杯、自分のことは後回しどころかどうでもいい
ラクだったわー
無頓着ってラクー
で済んでいたんですけどねぇ〜
ダラダラに汗をかいていた夏が過ぎ去り
朝夕肌寒くなってふと過ごしやすさを感じだして
鏡を見たら
あっし超絶BBA！マジでくっそBBA！
清潔感ゼロ！
どころかマイナス！
髪の毛にはツヤがなく水分もなくパサパサ
肌は脂ぎっててゴワゴワ
かつ猫背(きゃん♡)
イヤァァァァーーーー
アラフォー以降が美しい時代が到来しているというのに、あっしときたら！
あわわわわ
おそろしや〜おそろしや〜
ということでしっかり自分ケア＝美活することにしました。
とは言っても当たり前のことをするだけなんですけどもねー！
まず夜！
お風呂上がりにドライヤー
お肌にオイル入れてからオールインワンジェル
そして朝！
起きたら石鹸で洗顔、そしてオールインワンジ
ェル
髪の毛はバーム使ってスタイリング
仕上げに(？)きちんとメイク！
背筋はまっすぐ！
もう超基本をやり始めたってことなんですよ
まぁ〜やってなくてすんまへーん
数日経ちますが、調子はとても良いです
ウフフ
美活を習慣化させるにあたり、あっしの中で『ちゃんと綺麗にしていよう』というスイッチを入れてくれたのは“ネイル”です
セルフネイルですけどもね
“綺麗”に敏感になるっぽいんですのよ
オホホホホ〜
あとは夜しっかり寝て、朝スッキリ起きることでしょうか
朝スッキリしてると、その日一日ヤル気を持って過ごせるんです
で、夜しっかり寝るには、寝る前にケータイみないこと
ここです
あっしの美活の第二ポイントは。
“寝る前にケータイ見ない”
コレがあっしの睡眠の質を決めるのであります
それが翌日のあっしの気分を決めるのであります
何かの記事で、『若さとは清潔感であり、老いとは身体の劣化によって清潔感が失われていくこと』って読んだんだけど、ホントその通りだわ。
あっし、清潔感を意識的に足さないといけない年になったんだわ〜(いーまーさーらー)
今年の秋は
健康と美容の秋
現実直視！
目標は継続！
ではでは〜
