2026-06-29から1日間の記事一覧

月曜断食始めました〜5日目と週末〜

5日目朝55.7kg なんと！月曜断食スタート時から−2kg！！！すすすすすすごい！！！食事は前日以前とほぼ一緒なので省きましてそれ以外のことを記しておきたいと思います・朝起きた瞬間から瞼が重い・お通じスッキリしたいカンジがすごい ➡︎朝食後スッキ…