真剣に老け見え対策

40超えてますが、ギリアラフォー

今まで若く見えてた方なので、もう少しくらい大丈夫かと思ったらそんなこと全然なかったんですよ

ちょっと気を抜くと、途端に老け見えがすごい！

瞼垂れてきた？

ほうれい線が濃くなってきてる？

鼻がデカくなってない？！

顔が四角い？！

身体の厚みもヤバい！

(特に肩周り)

手の関節が皺だらけ！

首にも皮膚のたるみの皺？！

服をシンプルにしただけに、自分のあらの目立ちが酷すぎる！

4歳娘の隣にいたら、お母さん....ですよね？？(もしかしておばあちゃん？？？)って相手の心の声ダダ漏れの問いかけがきたんですよ

つい最近の話なんですが、ショックでしたね

ホントに、心の底からショックだった

私より年上の小田切ヒロさんはあんなに美しいのに！

界隈の人と比べること自体が間違ってるのはわかってる！

そもそも努力の量や美に対する姿勢が根本的に雲泥の差ですからね！

だがしかしね！

思わずにはいられないじゃない？！？！！！

というわけで、“アラフォーママ夏休み⭐︎美のビフォーアフター！”企画を1人でやることにしました

今日から夏休み終わるまで！

2学期始まったら、あらゆる行事やイベントが盛り沢山なので、それまでにスタートダッシュをきって習慣化、からの多少の変化を感じたい！

やること！

・ポスポス(買っただけになってる)

・3分間ゆるジャンプ

・週一で断食

・フェイスマスク

・No Sugar

・水飲む

・ストレッチ

・深呼吸

・よく寝る

小田切ヒロさんや美の伝道者のインスタ見あさってできること探しますわ！

ホントにショックだったので頑張る！

ではまた！

夏服を再考

猛暑で酷暑で、朝8時にはすでに気温30℃越えで熱風って

そら野菜もダメージ受けるわい

服の好みがベーシック寄りになってしばらく経つんですが、どんな服着ようかなーと思ったところで機能的にTPO優先なので、

・スポ少活動

・野外(虫捕まえにいったり、近所の小さな川とか)遊び

・自宅サマースクール(工作や料理、勉強など)

・ママ友とお茶@ホーム(子どももいる)

・地域のお祭り

・田舎へ旅行(自然遊びメイン)

こうやって夏休み中の活動を書き出して、己の価値観に照らし合わせてみると、

・動きやすい(特に足捌き)

・子どもの安全を守りサポート出来る

・着心地が良く不快でない

・汗にまみれてもよい

さらに個人の好みを付け足して、

・無地のシンプルコーデ

・配色にこだわりたい

・スタイル良く見せたい

・身体を冷やしたくない

これらをアポペン(古い、けど好き)してみたところ、

⭐︎トップス➡︎白T

⭐︎ボトムス➡︎デザイン性のある綺麗めボトムス

(形にデザイン性ありで、色と素材が綺麗め)

もしくはショーパンにラッシュガード

(川行く時とか)

という結論に至りました

2年前の夏はショーパンにリネンシャツ羽織ってたんですが、去年の梅雨時期に膝を痛めてからは、エアコンの風とかで冷やしたくなくてフルレングスのボトムスはいてまして

春秋はスタンダードな形のスラックス、冬はスウェットはいていて、夏もスラックスだと素材が夏用でも飽きがきてしまうことに去年気がつきました

なので今年はバレルとかバルーンとか、シルエットの違う綺麗めパンツに

そしてレフ板効果で白をトップスに持ってきたと

正直、ブラキャミ一枚にカーディガン羽織りたいんですが、ガタイが良い中年女の微妙な露出加減が己のメンタルにきたカンジです

あと5キロ痩せれば可能かもしれません

で、服の枚数ですが、あっしはめっちゃ汗かきで一日2回は着替えることを考慮し、本当はトップス＆ボトムスそれぞれ8枚ずつの計16枚あるのが理想ですが

実際はトップス4枚、ボトムスが9枚という、比重が偏りすぎて滅⭐︎！

トップス増やすぞー！

自分のための記録でした

ではまた

都心で人間観察

連日、びっくりするほどの高気温

2〜3年以内に40℃いくんじゃね？！？！

さて

都心で道ゆく人を見る機会がありました

車の中からね

渋谷、恵比寿あたりね

ホワイトやシルバーの日傘さしてる人多かった

帽子とアームカバーしてる人は1人しか見なかった

男性は半袖シャツかTシャツにハーパン、そしてビーサン

女性はTシャツにフレアスカートかショーパン、ワンピもチラホラ

ヤングはTシャツにデニムが圧倒的に多かった

みーんな日傘でNOアームカバー

キャップしてる人がチョロっと

サングラス(ブラック系)かけてる人もいっぱい

赤ちゃん抱っこしてるパパママはけっこう見たけど、園児や小学生連れはあんまり見なかった

日傘だと、頭に汗かきにくくていいよね

額から汗は垂れ流れるんだけどさ

髪が汗まみれにならないし跡つかないし

腕も日傘でカバー出来るしね

赤ちゃん連れのパパママは、赤ちゃん抱いてない方が大きいトート持ってたなー

ビジネス勢はリュックだったような

ヤングは小ぶりショルダー

アダルトは小ぶりハンドバッグ

足元をそんなに見てなくて

後悔〜

そんな人々を海の日に見ましたとさ

ではまた！

前回の話を深掘り

7月入って食料品がより一層お高くなってる！

さて

前回のハウス時計回りに読むっていう話の、深掘り回です

太陽ネイタル11ハウス天秤座

時計回り2ハウス蟹座

➡︎母性的で面倒見の良い性分を活かして、コミュニティで社交無双する

➡︎女性性の強い人々とたくさん喋る

➡︎横のつながりが活動的

➡︎爽やかに振る舞うが、気遣いや心配で心はいっぱい

➡︎気にしいなのに、悩まないタイプと思われやすい

土星ネイタル10ハウス蠍座

時計回り3ハウス双子座

➡︎公共交通機関である電車やバスに苦手意識あり

➡︎人混みはとっても苦手

➡︎冗談を真に受けやすい

➡︎苦手意識がトラウマとして残りやすい

➡︎苦手を割り切れない

木星ネイタル9ハウス射手座

時計回り4ハウス牡牛座

➡︎外国語や試験勉強を家で教える

(牡牛座なので塾ではなく裕福層の家で教えるカンジ.....笑)

➡︎野外教育施設やホテル系宿泊施設で(衣)食住を美しく整える

➡︎家庭で本格的な異国フードを作る

➡︎旅する時の目的は美味しい食事

➡︎快適で心地よい暮らしを研究し実践する

この木星の項目があっしの金脈のようです

専門性を高めて極めたもの(知識や実技など)を商売道具にしてリッチ層に売り込む、というのがあっしの金脈、、、なのか、、、？

むかーしむかし、フランス人の暮らしに憧れて真似しようとして挫折したけど、実はそれが金のなる木だったのかもしれない！笑

シンプリストとミニマリストの間くらいを狙って、生活整える努力をしようかしら

とにかく、”言語“と”快適な暮らし“
これを他人に技術として提供出来るよう研鑽積みたいと思います！

頑張るで！

ではまた！

ホロスコープでハウスを時計回りに読んだらホントにそのまんまの自分でびっくり仰天した話

雨降ってきたよー

本日連投でございます！

またしても星ネタ！

従来の解釈から外れた読み方がどヒット中で！！！目から鱗剥がれまくってる状態です

これまたブログや記事とかで読んだんですけど

ハウスって時計回りなんだってね

太陽は地平線(ASC)からMCに昇って沈んでいく(DSC)そうです

だから太陽が上半球だと日中生まれ、下半球だと夜生まれ

っちゅーことらしい

だったらさ、

今でいうとこの12ハウスが1ハウスじゃね？って単純に思いません？

そうなると11ハウスが2ハウスに、って続いてくわけで

もちろんもうすでに先人がそんなような仮説立てたり検証だとかしてると思うし、その上でハウスの番号が半時計回りについたんだろうなとは思うんですが

あっしはですね、ASCから時計回りにハウスに番号付け直して、己のネイタルよんでみたんですよ

もーねーアナタ大変よ？

あっしが、ありのままその通りです！という自分がそこにいたんですよ

どっひぇーーー！！！！

おったまげーーー！！！

ひねって考えて“そーいえば”的な考察とかしないでいいのよ、あコレまんまあっしですわ、ってカンジ

(あ、でも本は見てチェックした)

現行の12ハウス➡︎1ハウス

現行の11ハウス➡︎2ハウス

現行の10ハウス➡︎3ハウス

、、、、

ってやっていくとですね、本来2ハウスにいる太陽が11ハウス、木星が4ハウスから9ハウス、土星が3ハウスから10ハウス、ドラゴンヘッドが10ハウスから3ハウス、

になるんです

これがですね、yujiさんという方の本(才能に関する本)と照らし合わせて読んだらホントにそのまんま

そのまんま

だったんです

他の方の星本と照らし合わせてみても

そのまんま

そのまんまだったんです！！！！！！

なんかもう解脱

何かが解脱

一体これはどういうことなのか

あっし、英会話講師と対受験用の講師してた時ガッポリ稼いでたんですね

自分の性分にも合ってて”天職だ！！！“と思ってましたね

もろ木星9ハウスじゃーん！！！！

一方、社会的通念上一般的と言われる就職活動や社会活動はすっごく苦手で苦痛でした

一つの会社でずーっと働くなんてあっしには性分的に不可能だわ、とずーっっと思ってて2足3足のわらじで働いてたんです

もろ土星10ハウスじゃーん！！！！

そして今、いろんなコミュニティで横のつながり増やしながら、活動しまくってるわ〜

もろ太陽11ハウスですよ

しかもね、ちょっと聞いてくれる？

ここ数年、SDGs系の地球環境に関わる資格、なんかとろうかなぁって思ってて

もろじゃん

11ハウスもろじゃん

英語、社会で一般的でない働き方、地球関連、もうホントにコレですわ

あっしコレなんです

という興奮を、ここに記しておこうと思います

ホントみんなやってみて！！！！

心の底から言うわ！！！！

一回時計回りでハウス見てみて！！！

ではまた！

月を満たすために太陽を使うっていう話に深く納得した

これから大雨？？

星ネタです

心理占星術みたいなブログや記事をいくつか読んだんですね

”月を満たすために太陽を使う“

っていう内容だったんですが

身内の月や太陽でチェックしたら、いやホントそうじゃん！！！

その太陽の手腕が金星火星やん！

となりまして

あっしだったら

重要な存在でいる(月蠍座)ために、バランスのとれた社交を用いる(太陽天秤座)

➕そのやり方は几帳面で真面目(金星火星乙女座)

あっしの母だったら

自分の思うようにする(月獅子座)ために、清濁合わせ飲んで慈愛心を用いる(太陽魚座)

➕そのやり方は公正で平等及びマイペースかつ常に同じやり方(金星水瓶座、火星牡牛座)

あっしの弟1号だったら

己の善悪全てを受け入れてもらいたい(月魚座)ので、清濁合わせ飲んで慈愛心を用いる(太陽魚座)

➕そのやり方は単独行動で非常にスピーディー(金星火星牡羊座)

あっしの旦那だったら

重要な存在でいる(月蠍座)ために、自分の思うように振る舞う(太陽獅子座)

➕そのやり方は大衆的かつ保守的で攻撃的(金星蟹座、火星牡羊座)

サインのどんな側面が出るかは、アスペクトによるのかなと

弟1号の火星牡羊座は単独でやり遂げるチカラとして多分に出てきてますが、あっしの旦那の火星牡羊座は攻撃的な側面が強いように思います

もちろん、弟1号も攻撃的ではありますし、旦那も単独でやり遂げる能力は高いですが、割合が違うとでも言うんでしょうか

そんなカンジです

で、ですね、

あっしの母やあっしは、太陽金星火星のサインのエレメントが、月サインのエレメントと違うので、月を満たしにくいようです

はたから見てもわかりにくいので、満たしてもらいにくいと言うか

あっしの母は、慈しみで人に奉仕する良い人(太陽魚座)、筋が通ってないとダメである程度割り切る(金星水瓶座)、頑固で自分の理屈を曲げない上に変えられない(火星牡牛座)、と言うのはあからさまに分かるんですよ

ミーハー(月獅子座)と言うのも分かるんですが、その根底に、“私の言うことに従え！”(月獅子座)という欲求があるんです

とやかく言わず私の言うことに従ってほしい(月獅子座)から、優しく接してくる(太陽魚座)んですよ

今までなんかこう言ってることやってることがチグハグだな、と思うことが多かったんですが、そういうことか！とやっと腑におちました

太陽金星火星サインのエレメントと、月サインのエレメントが違うと矛盾発生、となるわけです

かくいうあっしも、

爽やかなムードメーカー(太陽天秤座)&用意周到なサポーター(金星火星乙女座)、というあからさまにわかる態度/行動から、実は自分を重要視して重鎮ばりに扱ってほしい(月蠍座)欲求がある、なんて誰がわかるんじゃい！と思いません？

ホンマは背脂ギトギトこってり豚骨ラーメン食べたいのに、アサイーヨーグルト好きーヘルシーっが1番だよね♡って言ってたら、ヨガには誘われるかもしれませんが、家系ラーメンには誘われにくいでしょうよ

まぁそういうことなんでございますね

みなさまも個人天体サインのエレメントをチェックしてみては？

なーんか満たされない気持ちの理由がわかるかもしれません

ではまた！

月曜断食始めました〜5日目と週末〜

5日目　朝55.7kg

なんと！月曜断食スタート時から−2kg！！！

すすすすすすごい！！！

食事は前日以前とほぼ一緒なので省きまして

それ以外のことを記しておきたいと思います

・朝起きた瞬間から瞼が重い

・お通じスッキリしたいカンジがすごい

➡︎朝食後スッキリ！その瞬間、身体が一気に軽くなって頭も少しハッキリ！視界情報がしっかり頭に入ってくる！！

・腸がスッキリしたせいか、その後“飢え”をしっかりハッキリ感じてしまって、お腹空いてすいて大変だった〜〜〜泣泣泣

・夕飯前もお腹空いてすいて本当大変すぎた

ほいでですね

週末ですよ、好きなものを“量を守って食べる”週末、、、

正直申しまして、

暴食しましたーーーーーー！！！！！

後悔はしてないです！

食べたもの全部美味しかったーーーー！！！

お煎餅、うどん、チョコパン、チーズケーキ、さくらんぼ、パイナップル、ハンバーグ、白米、サラダ、麻婆豆腐、その他ホント色々

食べたったわーーー！！！

そして迎えた今日、月曜日

57.2kgでした、、、笑

スタート時からー0.5kgだからイイじゃん！

とポジティブ全開で今日は断食真っ最中です笑笑

また経過を書いていきたいと思います

ではまた！