40超えてますが、ギリアラフォー
今まで若く見えてた方なので、もう少しくらい大丈夫かと思ったらそんなこと全然なかったんですよ
ちょっと気を抜くと、途端に老け見えがすごい！
瞼垂れてきた？
ほうれい線が濃くなってきてる？
鼻がデカくなってない？！
顔が四角い？！
身体の厚みもヤバい！
(特に肩周り)
手の関節が皺だらけ！
首にも皮膚のたるみの皺？！
服をシンプルにしただけに、自分のあらの目立ちが酷すぎる！
4歳娘の隣にいたら、お母さん....ですよね？？(もしかしておばあちゃん？？？)って相手の心の声ダダ漏れの問いかけがきたんですよ
つい最近の話なんですが、ショックでしたね
ホントに、心の底からショックだった
私より年上の小田切ヒロさんはあんなに美しいのに！
界隈の人と比べること自体が間違ってるのはわかってる！
そもそも努力の量や美に対する姿勢が根本的に雲泥の差ですからね！
だがしかしね！
思わずにはいられないじゃない？！？！！！
というわけで、“アラフォーママ夏休み⭐︎美のビフォーアフター！”企画を1人でやることにしました
今日から夏休み終わるまで！
2学期始まったら、あらゆる行事やイベントが盛り沢山なので、それまでにスタートダッシュをきって習慣化、からの多少の変化を感じたい！
やること！
・ポスポス(買っただけになってる)
・3分間ゆるジャンプ
・週一で断食
・フェイスマスク
・No Sugar
・水飲む
・ストレッチ
・深呼吸
・よく寝る
小田切ヒロさんや美の伝道者のインスタ見あさってできること探しますわ！
ホントにショックだったので頑張る！
ではまた！
