2021-01-19から1日間の記事一覧

1人よがりっぽい、ストレッチへのアツい想い

ダイエットもストレッチも続いてるでありんす〜ストレッチしてみて感じたこと。まず第一に。もっと早く始めとけば良かった〜〜〜！！！と声を大にして言いたい。叫びたい。ストレッチした後って、動くのがめっちゃ楽なのよ！関節の可動域が広がってるという…