2023-01-30から1日間の記事一覧

ゆるく神やせ続けてます

本当にゆるいですが、神やせの食事プラン続けてます。でも体重は測っていません。あっしは数字による気持ちの浮き沈みが激しいので、いっそ見ないでおこう、というカンジです。10日に一回くらい測ろうかな、的な。朝ごはんと昼ごはんを自由に食べて、夕ご飯…