ねむーいー
暖とってると眠くなるよねぇー
ダイエット、今6週間経過〜、とか言って実はもう7週間じゃないのか疑惑が。
いつ始めたっけ？
月の下旬で始めたからな〜
キリよく月初スタートにすれば良かったかねぇ
あー、ブログ遡ってのチェックがメンドイ〜
ということで、アバウトなとこもありますが、今週の減量は....
0.7kg減でした！
今のところトータルで3.5kg減でっせ！
やっと顔にも痩せた感が出てきまして。
実家で、アンタちょっと痩せたんじゃないの？なんて言われましたわ。
身体の方も引き締まった感が！
下っ腹ぽっこりは変わらずなんだけど、パンツがホントにユルユル！ウエスト、サイズダウンしてる！！
でも下っ腹ぽっこりよ。
あと2週間で1.5kg減量できれば、2ヶ月で5kg痩せたどー！って声高に叫べるぅー！
あっし頑張れぇーーー！
ダイエット仲間の食事も真似してみて、グリルベジ系の食事は続けられるな、と思った。噛みごたえあるし。
温蕎麦はねー、あっしにはダメだった。
最高に美味しいんだけどね、しっかり噛むのが難しすぎたんよ。飲み物になっちまって(汗)
そんなかんじで多少違うモノ食べたりしてたけど、基本は具沢山味噌汁とおにぎり(50〜80g)、お茶かコーヒー、を毎食。
15時のおやつタイムには、チョコ2粒かクリームチーズの蜂蜜がけ食べてた。
それ以外にも、実家でお饅頭とかちょこちょこ食べてたわい。
我慢のしすぎは良くないってね！
あとはアクティブに過ごす事を心がけてた。(心がけずとも、おチビの相手してればそうなるんだけどさ。)
毎日、人のいない公園や神社選んで、気温の高い昼間前後におチビとエイヤソイヤしてますよ。
ダイエット、まだまだ頑張ります！
〜以下、日々の雑記〜
☆11月からボーダーカットソーとスリムテーパードのパンツで過ごしてきたけど、もう寒くて、下半身に裏起毛タイツ仕込まないとダメっすわ。
引き締まってきたとはいえ、裏起毛タイツはいてのスリムテーパードはキツい！はけるけど、動けない！
というわけで明日からタイツ仕込めるワイドパンツだなー。
11月から今日までの40日間、ボーダーカットソー3枚とスリムテーパードパンツ3枚のトータル6枚で過ごせましたぜ！(アウターとインナーカウントなしね)
気温が低くなってきて、洗濯物が1日じゃ乾かなくなったこともあって、コーデ3セットでバッチリだった。
ところが、あっしワイドパンツは２本しかないのよ。フーディは5枚ある。
何とか脚痩せ頑張れば、他にも裏起毛タイツ仕込めるパンツはあるけど、今すぐにはどうみたって実現不可...膝丈のニットスカートは4枚ある....タイツはくならこれが1番動きやすいんだけど....おチビと外遊びするのには適さないのよね...
うーんちょっと考えないとなー。
買わずに済ませるで！
☆あっしの日々の小さな幸せタイムって何だろうって思って。(吉村葉子さんのフランス本の影響)
あったのよ、これが。
★朝一杯目のアツアツのコーヒーの一口目
★15時のおやつタイム
★主人が休みの日に入る1人のお風呂タイム(普段はあっしがおチビと入浴)
★録画してある日曜ドラマを観る事(今は『危険なヴィーナス』！)
もーこのために日々頑張ってるというか、これがあるから頑張れるというか。
大した事じゃないんだけど、気持ちもリセットされたり、切り替わったりするんだよね。
☆コロナ禍、大変だよね、ホントに。
今、自分に出来る事をしようと思って、平日に地元の観光産業でお金使おうと思ってるんだけど(お土産屋さんで食べ物買ったりとかお食事処でテイクアウトとか)、毎週1回でも行こうと思うばかりで、行っておらず。
人少なさそうな時にサササッと買えたらいいなぁ。そんな時あるかなぁ。
☆すっきりキレイに、シンプルに暮らしたい。掃除も楽だし。自分の物の断捨離終わったから、次は家庭の物の断捨離よ。引き出しの奥に忘れられてる調味料とか、まだちょびっと残ってる乾物とか、使っちゃうぜぃいぇい。
風水じゃないけど、玄関とトイレの掃除を毎日必ずするようになったのね。
そうしたらばね、他もドンドン気になってくるのよ。洗面所とか、キッチンのシンクとか。キッチンのシンクはできそう、だけど洗面所がキツいかも。置いてあるモノ多いし。
次の主人のお休み時に要片付けですわい。
はぁーっ、12月も3分の1が終わったのねー。
あと3週間で年末じゃん、その前にクリスマスあるし。何作ろう？ああ！松前漬け作らないとだったわ！ヤベェヤベェ、すっかり忘れてたわ！
ではまた！
