色んなミニマム化実験を始めて、続いたもの、続いてないものの仕分けと結果を発表
(仕分けするほど種類ないけどね)
◻️続いてる実験
🔹食費抑えよう実験
やったこと
買い物の頻度を下げる(週2回)
フルーツと嗜好品を買う量を少なくする
結果
食費がひと月で3万円ダウン！
感想
やったーーーー！
3万もダウンかーーーー今まで月3万も余分に使ってたのかーーーー
全然大変じゃなかったし、まだ食費高いほうだから、来月はもう少しダウンできそう
酢豚もカレーも、味が酢豚でカレーなら、具材は何でもいいのよ、と心を大きく持てた
慣れたし、引き続き頑張る
🔹服買わない実験
やったこと
断捨離
ショッピングサイトを見ない
うっかり見ても、ノートで分析して何で買うのかよく考える
結果
服買ってない
感想
ショッピングサイトは見てたよね
がっつり見てた(笑)
だけど買わずに済んだ
その理由は、また服を大量処分することになるかもって思うと、購入に腰が引けたってとこですかね
断捨離で本当にいっぱい手放したので、その時の後悔や落胆など、あの時の負の感情にもう一度まみれたくない！と強く思ったんです、ええ。
あと分析ノート書き始めたのも大きかった
この服欲しいけど、いつ着る、何と合わせる、必要か、手入れ楽か、似たようなのあるか、私のパーソナルカラーと骨格に合うかとか、色々考察を書きなぐるノートをつけ始め
そしたら欲しい服に対して客観的になれて、一時のテンションの高さでポチっとしなくなった
そのうち、自分の感性で選んだ服着てる時よりも、理性で選んだ服(パーソナルカラー、骨格をもとに似合うと判断した服)を着てる時のほうが圧倒的に褒められる、賛辞を頂く、という経験をし
よりノート(分析)を重要視するようになったため、さらにすぐポチしなくなったという
これも秋冬バージョン続けてがんばる
◼️続かなかった実験
🔸週末貯金
週末、財布の中の小銭を缶に入れて貯めてくっていう話だったんだけど、すっかり忘れちゃって。3回はしたけど、あとは思い出してもしなかった。
これは来月もしないかなー。
🔸脚やせストレッチ実験
森拓郎さん著の本に影響されやり始めたたものの、5日目で終了。
根性ねぇんだわーと自分にガッカリ。
やろうと思ってはいるけど、やらず。
やってた時は脚ポカポカして効いてる感あったのよ。
これはですね、主人がアツく期待してるようなんで、再チャレンジする！
いつから？
キリよく明日とか言わず今からやります！
✴︎考察中
スキンケア費用について
今使ってる化粧品とか洗顔料とかちょっとお高いもんで、少し安いのに変えたら
やっぱ違うのよ！
仕上がりが！
気持ちの問題とかじゃなくて
確実に肌のトーンや触り心地が違う〜
職場の経理の美人ねぇさん(50代半ば)に、その事をモニョモニョ言ったら、
年取ってからお金かけても効果薄いわよ〜若いうちからケアしておくと全然違うんだからーと言われ
むむむ
どうしよう
と考え中
✴︎来月からの実験
▫️食事を変えて痩せる実験
(森拓郎さんの本読んだ)
間食するものを変えたり何だりして、痩せやすい身体作り(代謝をあげる)をしようかと
▫️開運アクション実験
よく占いとかでラッキーアクションとかあるじゃない？
占いによって何が開運かはもちろん違うんだけど、効くのかどうなのか実験〜
とりあえず、これからやることやって、来月の実験に向けてまたブログ書こうっと
