つまりダイエットです
モチベーションは、
ナイスバディで、オシャレな育児ママと周囲から賞賛を浴びる
ではなく
いつ何があっても動ける身体や、守りたい人たちを守る為の体力づくり
です
災害時はもちろんのこと、何気ない日常でもそう
誰かの代わりに連チャンで出勤、風邪をひいた家族のお世話、通りがかり誰かの手助け、どれもこれも自分に健康な身体と、豊富な体力あってこそ！
歳を重ねるにつれて、疲れやすくなって
動きづらくなって
でもそれでもいいじゃない、人生ラブ♡と言って図々しく過ごせるようにもなったけど
(年の功)
やっぱり身軽に動き回れるほうが断然良い！
性分的にも、頼れるのは己のみ！と常に思ってるから、私体力＆筋力必要ですわ
体力筋力つけるッッッ！
日々の食事と運動でッッッ！
何をするかはこれから決めるッッッ！
(その副産物で、スキニーがキレイに履けるカラダゲット！というわけです)
まだまだ私の両親も主人の両親も動ける
でも、いつか必ずいまの5分の１も動けない時がくる、って母親が言ってた
その時には、私が役に立てるように
タフだね〜頼りになるね〜って言ってもらえるように
私、やってやるんだ！！！
