日々家に居ます。もちろん。
不要不急の外出をしない、となると食品や日用品買いに行く以外はマジで外出ないであーるよ。
家で何するっていっても、家事育児、スキルアップの勉強に運動ってカンジで、とりたてて目新しいこともなく、お小遣い稼ぎのパートも出来ないから服やコスメも買わず。
それでも日々無事に過ごせているので、感謝ですね。
一刻も早いコロナ収束を祈って、自粛生活するのみ！、です。
(ライフライン職の皆様や医療従事者の方々、本当にお疲れ様です、日々有り難うございます)
ホント、今の私に出来ることは、外出自粛！
さらに、主人と息子の健康を守り、コロナ収束時に出先でお金使いまくれるように、あらゆる意味で節制生活！
何をするにしても健康大事っつーのが身に染みる...
体力持久力根性はあればあるだけ、えーんではないか、っつーことで筋トレしてますわい。
回数も何も決まってないけど日々スクワットとか思いつきトレーニングしてたら...
息子と遊んでも疲れにくくなってる！
肩いてー腰いてーと感じにくくなっとる！
しゅ、しゅごい！
(美ボディ効果は未だ感じられず)
これは、次のパート出勤時(いつになるか分からないけど)に、ビフォーアフターでみんなを驚かせちゃうくらい、自分変われちゃうんじゃないの？
ってことで、30days challenge再び〜。
足パカ、プランク、スクワットの3種かな。
ここ最近、続けられない自分を返上してるんで、継続という点では結果出せそうな気がする。30日後、美ボディになってるかどうかは分かんないけど。
プラス、ニートゥエルボーとボクサー風のパンチエクササイズも取り込みつつ。
30日後目指して頑張るわ。
頼むからその頃にはコロナも収束しててくれ〜。
